Creating space!
Gute Ideen haben viele.
Die auch vor anderen Menschen überzeugend herüberzubringen
ist ein anderes Skill.
Und das kann man lernen!
Wenn Du für dein Thema brennst, bist Du bei mir richtig.
Mir ist es wichtig, dass gute Ideen,
die unsere Gesellschaft positiv prägen, auch gehört werden.
Meine Mission ist es, inspirierende Menschen darin zu bestärken,
Raum einzunehmen.
Darum unterstütze ich Dich gerne!
Zum Beispiel um deine Keynote, deine PhD Defense oder
einen Pitch vorzubereiten.
Oder auch ganz allgemein, um Dich beim Reden vor anderen wohler zu fühlen.
Fass den Mut, das Wort zu ergreifen
Entwickle deinen roten Faden
Connecte mit dem Publikum
Unterstreiche deine Message mit deiner Körpersprache
Bleib auch in stressigen Situationen gelassen
Probe deinen Vortrag
Bekomme ehrliches & wohlwollendes Feedback
HAB SPASS AM GANZEN PROZESS
Wir setzen individuell da an, wo Du gerade stehst.
Das finden wir im Vorgespräch heraus.
Du darfst hier, und auf der Bühne, Du selber sein!
Egal, ob Du eh schon gern auf der Bühne stehst und dir einen Feinschliff wünschst
oder
ob Dir beim Gedanken an das Präsentieren vor anderen eher mulmig im Magen ist:
In diesem Coaching fokussieren wir auf deine Stärken!
Damit du selbstbewusst deinen eigenen Stil nach aussen tragen kannst
und wirklich mit den Menschen in Verbindung trittst
Ganzheitliches Coaching
Damit Du auch langfristig das meiste vom Coaching mitnimmst,
arbeiten wir in 3-5 Sessions innerhalb von 3 Monaten zusammen.
Wir starten mit einer Bestandsaufnahme:
Wo stehst du gerade, was sind deine Ziele?
Dann gibt es eine genauere Auseinandersetzung mit deinen Themen, Ausarbeitung und Proben.
Und in der letzten Session machen wir einen Abschluss, zum Beispiel eine Generalprobe und einen Ausblick, wie Du für dich weitermachen möchtest.
Du bekommst zum On- & Offboarding jeweils einen Selbsteinschätzungsbogen und für zwischen den Sessions kleine Missionen , damit du die neuen Perspektiven auch in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Sessions führen wir idealerweise wirklich persönlich durch.
Ich habe dazu zwei wunderbare Räume zur Auswahl, die beide toll in kleinen Stadtoasen mit Park gelegen sind. (Zürich Kreis 6 oder 8)
Allenfalls gehen auch Sessions per zoom.
Du willst loslegen?
Dann melde dich gern für ein unverbindliches Gespräch.
Ich freu mich total dich kennenzulernen!
Dein Fundament
Was macht eine gute Präsentation aus? Wie kann ich mich auf der Bühne selbstbewusster fühlen?
Für mich sind diese drei Säulen das Fundament, um sich wohl zu fühlen und das auch auszustrahlen:
Ich arbeite intuitiv und prozessgeborgen. In allen Coaching Sessions starten wir mit dem Körper und schauen von dort, in welchem Bereich wir dieses Mal anknüpfen. Jede Session holt dich also genau da ab, wo du gerade stehst.
Mögliche Tools, die wir nutzen können sind Visualisierungen, Entspannung des Nervensystems über Vagusnervstimulation, Pattern Interrupt durch bilaterale Hirnstimulation, Breathwork, Embodiment Techniken, EFT-Klopftechnik, Rollenspiele, Journalingprompts & Storywork, Improvisation und vieles mehr.
Testimonials
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"Lea hat mich in vier wertvollen Coaching-Sitzungen einfühlsam und mit den richtigen kritischen Fragen begleitet, um meine Keynote-Präsentationen zu verbessern. Wir arbeiteten jedoch weit darüber hinaus, indem wir uns einerseits auf die Definition & Umsetzung meiner Message konzentrierten und ich andererseits hilfreiche Tools & Techniken z.B zur Atmung erlernte, um besser mit Nervosität vor dem Auftritt umgehen zu können. Ich fühle mich nun gut gerüstet, um auch selbstständig an mir weiterzuarbeiten. Ich kenne meine Stärken, auf die ich bauen kann & freue mich, meine zukünftigen Auftritte mit Selbstvertrauen und Enthusiasmus anzugehen!"
Daniela Christen New Work Impulsgeberin & Kommunikationsexpertin, gobeyond.co
Pakete
Du kannst selber wählen, welche Intensität Du dir für dein Coaching wünscht. Je nach Kapazität und der Dringlichkeit biete ich verschiedene Pakete an, um dich für deine nächsten Auftritte zu unterstützen.
Alle 1:1 Termine sind ab Start innerhalb von 3 Monaten zu buchen.
Ratenzahlung ist auch möglich.
Foundation
Angebot für deine solide Grundlage
3 Monate Begleitung
- Kennenlerngespräch
- On-boarding Unterlagen
- 3x 1:1 Session zu je
75-90 Minuten
- Praktische Übungen zwischen den Sessions
- Monatliches Goalsetting mit der Community (online ab '26)
- Reduzierter Preis für Special Events & Workshops
- Integrationsbogen
1.000 CHF
Focus
Angebot für noch mehr Momentum
3 Monate Begleitung
- Kennenlerngespräch
- On-boarding Unterlagen
- 5x 1:1 Session zu je
75-90 Minuten
- Praktische Übungen zwischen den Sessions
- persönlicher Chat-Support unter der Woche, besonders vor deinem Auftritt
- Monatliches Goalsetting mit der Community (online ab '26)
- Reduzierter Preis für Special Events & Workshops
- Integrationsbogen
1.500 CHF
Verfügst du über geringes Einkommen oder bist in Ausbildung? Sprich mich direkt darauf an. Es gibt eine Slidingscale.
Komm schnuppern!
Du bist noch nicht sicher ob ein Coaching für dich passt? Probier es aus!
250 CHF für die Taster-Session (einmalig buchbar)
Wenn du dich danach entschiedest, ein Paket zu buchen, rechnen wir diesen Preis auf das Paket an. Buch ein Kennenlerngespräch und wir finden bald einen Termin.
